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«Ça ne m’énerve plus d’être nerveux!»

mai 28 @ 08:30 - 11:00

Dans cette conférence «Ça ne m’énerve plus d’être nerveux!», Jean-Luc Choquette nous parle d’anxiété, de son cheminement et de sa boîte à outils. Puisqu’il a passé la majeure partie de sa vie dans un état d’inquiétude, plusieurs de ses proches le définissent comme un «éternel stressé.» En 2015, âgé de 35 ans, la maladie le frappe de plein fouet. C’est alors qu’il décide sérieusement de s’aider pour vaincre pour son anxiété. Sans prétention et avec une touche d’humour, cette conférence aborde son cheminement et les outils utilisés au fil du temps pour mieux vivre avec cette réalité. Diplômé en création littéraire de l’Université Laval et bachelier en études françaises de l’Université de Sherbrooke, il est aujourd’hui bénévole pour Phobies-Zéro et membre du Comité Santé et Mieux-Être de la Ville de Beloeil. Bref, un témoignage qui ne laissera personne indifférent.

Détails

Date :
mai 28
Heure :
08:30 - 11:00
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