Cours de mise en forme extérieur Valérie Blanchette, Kinésiologue, sera notre entraîneure pour la session d’hiver 2022! Cette session, il y aura un focus sur les mamans qui se remettent en forme, celles qui sont en rééducation périnéale et/ou qui sont nouvellement mamans. Pour celles qui désirent plus de défis, plusieurs alternatives seront proposées afin… Lire la suite Les Matinées Mères-en-Forme
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