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Les principes à suivre dans le renforcement post-partum

21/10/2021 @ 09:00 - 11:30

Atelier interactif visant autant les mamans qui viennent d’accoucher que celles pour qui ça fait plus longtemps où nous apprendrons les bases du renforcement (surtout des abdominaux), vérifierons la présence de diastase (pour les intéressées) et connaîtrons les exercices de renforcement.

Apportez votre tapis et des vêtements confortables, nous allons essayer les exercices afin de voir quels sont les exercices appropriés pour chacun.

Détails

Date:
21/10/2021
Heure :
09:00 - 11:30

Lieu

Salle des Chevaliers de Colomb
250, rue Hubert
Beloeil,, Canada
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