- Cet évènement est passé.
5 questions à se poser avant d’essayer de perdre du poids
24/03/2022 @ 09:00 - 11:30
Les objectifs de cette conférence sont :
-
- Reconnaître les mythes et éviter les nombreux pièges de la perte de poids;
- Identifier les éléments clés d’une saine gestion du poids;
- Mettre en pratique des techniques pour être plus à l’écoute de vos signaux de faim et de satiété;
- Effectuer des changements concrets au quotidien pour prendre soin de votre santé.
Présentée par Andréanne Poutré.
