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Cours Cardio Fitness
01/04/2020 @ 09:15 - 10:45
Les garderies sont ouvertes dès 8h45 et ce jusqu’à 11h.
Apportez votre tapis de yoga et votre bouteille d’eau.
L’entrainement commence à 9h15. Habituellement, le cours est divisé en 2 parties. D’abord, cardio et ensuite, musculation (abdos, bras, cuisses, fesses).