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Épuisement parental et la pression de performance

mars 19 @ 09:00 - 11:30

Bio
Marie-Pierre Duval est productrice et autrice en télévision. Elle a fait paraître le roman Au pays du désespoir tranquille (Ed. Stanké) en 2022, et écrit et réaliséle documentaire Bébé ou cv ?


Synopsis

Cette impression perpétuelle d’être en retard sur la vie, et cette liste interminable de pensées, de choses à faire, de « il faut que », nous suit désormais partout. Après avoir colonisé nos espaces de travail et nos vies familiales, la pression de performance s’est invitée dans un lieu beaucoup plus sournois. Comme une puce qu’on nous aurait greffée dans le cerveau, cette pression devenue interne, semble désormais impossible à fuir. Mais comment se protéger, se préserver et se libérer de ce stress qui peut survenir en tous lieux et en tout temps ?

C’est sous la forme de témoignage concret et imagé qu’elle partage avec sensibilité et humour, cette expérience transformatrice. Elle propose une invitation à la réflexion sur les pressions externes et internes, nos limites personnelles, les facteurs de protections au stress, sur l’importance de se remettre au centre de sa vie, et la nécessité et la manière de s’accorder des espaces à soi, libres de pression.

Détails

Date :
mars 19
Heure :
09:00 - 11:30
Catégorie d’Évènement:

Lieu

Pavillon Jordi-Bonet
99 Rue du Centre-Civique
Mont-Saint-Hilaire, QC J3H 4X4 Canada
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Phone
450 467-2854
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