L’alimentation intuitive 🍽

Cynthia Laventure, une de nos membre, nous fait découvrir en toute simplicité une nouvelle façon de s’alimenter! Loin d’être un régime minceur ou une diète miracle, tout au contraire, le but est tout simplement d’apprendre à mieux se connaître soi-même, apprendre à mieux connaître les aliments et leurs vertus et bien entendu apprendre à… s’écouter! Oserez-vous l’essayer?