Le MOI sans culpabilité

Étant moi-même, mère de 3 enfants, conjointe et employée à temps plein, je me dois d’avouer que pendant trop longtemps j’ai été prise à bout de souffle. Vous savez, ce sentiment d’avoir l’impression de courir comme une poule sans tête, d’avoir à satisfaire les besoins de tout le monde, d’être à la hauteur et représenter l’image de la femme forte mais qu’une fois au lit, votre cœur se met à se débattre, le souffle court, vous éclatez en sanglots sans comprendre pourquoi, je suis également passée par là. 

Heureusement, il fut un point tournant où j’ai dû me ressaisir afin de retrouver quelque chose de bien important que j’avais délaissé, mon propre bien-être.  

Je serai ravie de vous partager mon parcours afin de vous aider à penser à vous-même, et ce, sans culpabilité.  

  Au plaisir d’échanger avec vous.  

Josée-Anne Bernatchez xx