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Retrouver la JOIE!
05/04/2022 @ 09:00 - 11:30
Rire est IMPORTANT en ce moment. Pourquoi? Pour éliminer stress et anxiété. Pour renforcer notre système immunitaire… pour mettre l’accent sur la JOIE et passer au travers de ces moments uniques et stressants.
Besoin de réintégrer la joie dans ta vie? Gotta coaching te propose une conférence sur la joie et le rire:
- Pour la gestion du stress et le soulagement
- Pour la résolution des conflits interpersonnels
- Aider à se reconnecter au niveau personnel et professionnel
- Trouver de nouvelles façons de vivre son quotidien
- Redécouvrir la créativité et la capacité de se réinventer
- Et simplement RELÂCHER!
C’est drôlement important de RIRE en ce moment! C’est une ÉVIDENCE n’est-ce pas?
Pourquoi ne le feriez-vous pas justement MAINTENANT pendant cette belle
conférence en toute simplicité, pour se faire du bien?
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Qui suis-je?
Je suis Sonia Dumont (B. A. communications et C. Sc.pol ), spécialiste en leadership et changement, coach certifiée en PNL, conférencière, hypnologue, professeur de yoga et animatrice de yoga du rire.
J’accompagne les gestionnaires, entrepreneurs, dirigeants et décideurs qui souhaitent trouver l’équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle. Avec des ateliers et formations, du coaching individuel, des conférences, de la motivation, je les aide à mieux définir et gérer leurs priorités et leur temps pour devenir ainsi de meilleurs humains leaders! À ce jour, Gotta coaching a accompagné plusieurs centaines de personnes!
En plus d’être une leader authentique et une coach certifiée, je suis une spécialiste des communications et de gestion de crise depuis plus de 26 ans. J’ai habité, travaillé et vécu pendant 11 ans dans des pays en conflits et en guerre.
J’ai créé mon entreprise, Gotta coaching, transporté par une citation de Paulo Cohello. J’y reconnaissais mon propre parcours : « Une goutte (gotta) d’eau qui descend la rivière suit son chemin malgré tous les obstacles qu’elle peut rencontrer. Rien ne peut l’arrêter. Quand une goutte d’eau rencontre un rocher, elle le contourne. Même une épée ne peut la briser, la diviser. Et elle continue son chemin vers sa source…. La mer! ». Et c’est cette même détermination envers tes résultats que je déploie dans toutes mes activités de coaching et en conférences. Pour te permettre de maintenir un MINDSET de feu!J’ai également co-fondé l’entreprise à but non lucratif : Yoga Mégantic, qui a proposé trois grandes rencontres de Yoga sur le bord du lac Mégantic. Plus de 1000 participants ont pu apprécier mes compétences d’organisatrice, dedéveloppement de partenariats, de recherche de financement, de spécialiste en marketing et d’animatrice d’événements lors des trois éditions.
